Quais os benefícios do BCAA ?

BCAA quais os benefícios do bcaa - Suplementação - 16/06/2017 - Quais os benefícios do BCAA ?

O que é BCAA? O BCAA (Branched Chain Amino Acids) é um poderoso suplemento capaz de prover um bom crescimento e desenvolvimento muscular. É uma cadeia de aminoácidos que formam 1/3 das proteínas musculares.  Agora você vai conhecer quais os benefícios do BCAA e se familiarizar como este poderoso suplemento para melhorar sua performance física … Ler mais

Glutamina para que serve

Glutamina glutamina para que serve - Suplementação - 16/06/2017 - Glutamina para que serve

A importância da glutamina e o que é A glutamina é produzida pelo organismo e é constituída por aminoácidos que facilitam o transporte de nitrogênio nos músculos, facilitando o ganho de massa muscular ou massa branca, ou seja, a hipertrofia. Neste artigo você aprenderá sobre glutamina para que serve e muitas outras informações a respeito … Ler mais

Estrogênio e suas funções

Estrogênio [object object] - Pró-Hormonais - 16/06/2017 - Estrogênio e suas funções

A importância do estrogênio para as mulheres O que é estrogênio? Estrogênio é o hormônio feminino que tem sua produção nos ovários e começa a ser liberado no início do primeiro ciclo menstrual. O estrogênio muda o corpo e a personalidade feminina, sendo responsável pelo aumento dos quadris, desenvolvimento das mamas e acúmulo de tecido … Ler mais

O que é glucosamina e seus benefícios para a saúde

glucosamina o que é glucosamina - Suplementação - 15/06/2017 - O que é glucosamina e seus benefícios para a saúde

A importância da glucosamina para a saúde O que é glucosamina?   Quando envelhecemos temos dores nas juntas o que é absolutamente normal. Existem vários tratamentos disponíveis no mercado incluindo várias alternativas e neste artigo você verá o que é glucosamina. É uma ótima opção para combater dores nas articulações como osteartrite e outras doenças … Ler mais

O que é triptofano?

o que é triptofano - Suplementação - 15/06/2017 - O que é triptofano?

Quais as características do triptofano? Definição do triptofano Triptofano é um aminoácido usado pelo cérebro para produzir a serotonina, um neurotransmissor que atua no humor das pessoas. O nosso organismo não produz triptofano então ele precisa ser ingerido através de uma alimentação especial. Então o que é triptofano? É um aminoácido responsável pele combate a … Ler mais

Creatina para que serve

creatina creatina para que serve - Suplementação - 14/06/2017 - Creatina para que serve

Quais os maiores benefícios da creatina?   Você sabe dizer o que é a creatina? A creatina é uma amina que favorece a hipertrofia e também tem outros benefícios que você também recebe. Neste artigo você conhecerá a creatina para que serve, bem como os seus benefícios e vantagens, alimentos, dicas para fortalecer a musculatura, … Ler mais

Óleo de cártamo para que serve

Óleo de cártamo Óleo de cártamo para que serve - Emagrecimento - 14/06/2017 - Óleo de cártamo para que serve

Quais os benefícios do óleo de cártamo? O que o óleo de cártamo traz de bom e definições Há diversas fórmulas para emagrecer então procure aquela que realmente te faça bem. Existem muitas fórmulas milagrosas que prometem mundos e fundos, então tome muito cuidado para não perder tempo com dietas perigosas que possam te fazer … Ler mais

O que é caseína?

caseína o que é caseína - Dieta e Nutrição - 14/06/2017 - O que é caseína?

Quais os benefícios da caseína? O que é caseína? Nosso organismo produz muitos nutrientes e proteínas, mas a caseína precisa ser adquirida pela alimentação ou suplementos. Ela é uma proteína de lenta absorção, porém essencial para a nossa saúde. Neste artigo você entenderá o que é a caseína, seus benefícios, os alimentos, enfim, tudo que … Ler mais