Melatonina

O que e Melatonina? A melatonina é o hormônio responsável pela indução ao sono, sendo produzida naturalmente pelo nosso organismo, tendo seus níveis reduzidos ou aumentados de acordo com o funcionamento de nosso metabolismo durante o dia. Em razão de sua função de induzir o sono, a melatonina foi desenvolvida em laboratórios numa versão sintética, … Ler mais

Osteo bi flex

osteo bi flex

O Osteo bi flex é um produto que atua melhorando o estado de saúde das articulações. Sua principal função é fortalecer as articulações e manter a cartilagem articular em perfeitas condições para os movimentos do dia a dia.  Dentre as substâncias que estão em sua composição, merecem atenção especial a glucosamina e a condroitina. Ambas … Ler mais

Caseína

caseína

O que é caseína? Nosso organismo produz muitos nutrientes e proteínas, mas a caseína precisa ser adquirida pela alimentação ou suplementos. Ela é uma proteína de lenta absorção, porém essencial para a nossa saúde. Neste artigo você entenderá o que é a caseína, seus benefícios, os alimentos, enfim, tudo que é necessário saber a respeito … Ler mais

Colágeno

colágeno

colágeno : Como funciona? Normalmente quando ouvimos falar sobre colágeno a primeira coisa que vem em nossa mente é beleza. A maioria das pessoas não sabe o quanto o colágeno faz parte do nosso organismo, é a classe mais abundante de proteína do corpo humano, representando um terço da proteína total do corpo, sendo também … Ler mais

As melhores receitas fit

receitas fit

Conheça as melhores receitas fit para você Conheça os segredos das receitas fit Certamente se você procura pelo tema receita fit é porque está preocupado com sua saúde. Precisamos sim cuidar dela com todo carinho e atenção, pois emagrecimento não é apenas questão de estética, é questão de saúde. Precisamos largar de qualquer forma aquelas … Ler mais