Acetyl L Carnitina - Now Foods (100 cápsulas)

Acetyl L carnitina da now foods chegou na fast suplementos, entenda melhor sobre este suplemento e aproveite nossas condições imperdiveis.

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Acetil-L Carnitina - Como funciona?

Um dos melhores suplementos para aumentar o cérebro, o Acetyl L-Carnitine da NOW pode ser sua melhor opção para promover melhor memória, concentração, humor e estado de alerta. Embora não seja um estimulante em si, a acetil-l-carnitina desempenha um papel específico na produção de energia dentro das células cerebrais e neurônios. Aumentar os níveis de energia dentro do cérebro beneficia todas as funções do cérebro.

Acetil-L-carnitina ajuda o corpo a produzir energia. É importante para o funcionamento do coração e do cérebro, o movimento muscular e muitos outros processos do corpo.

A acetil L-carnitina (também conhecida como ALCAR) tem sido extensivamente estudada e é muito segura de usar. O ALACR pode ser incrivelmente útil para os idosos, estudantes, professores, advogados, treinadores ou qualquer outra pessoa que precise de máxima energia mental e concentração sem as complicações da cafeína e dos estimulantes. A maioria das pessoas precisa experimentar um pouco para descobrir qual dose funciona melhor. Sugerimos iniciar com 1000-1500 mg (2-3 cápsulas) tomadas com o estômago vazio pela manhã imediatamente seguido por um café da manhã que inclua proteínas e gorduras saudáveis ​​como a lecitina. Como a acetil L-carnitina é um dos ingredientes mais caros, você definitivamente vai querer uma marca confiável como a NOW Foods.

 

Acetyl-L Carnitina - O que é?

Acetil L-carnitina é um aminoácido modificado que suporta a produção de energia celular, auxiliando no transporte de gordura para as mitocôndrias, onde é oxidado e convertido em ATP (energia química para a célula). Acetil L-carnitina é uma forma altamente biodisponível de L-Carnitina que pode atravessar a barreira hemato-encefálica, onde exerce um efeito antioxidante, ajuda a manter o metabolismo energético celular saudável e suporta a função cerebral.

Acetil-L-carnitina é um aminoácido (um bloco de construção de proteínas) que é naturalmente produzido no corpo. Ajuda o corpo a produzir energia.

A acetil-L-carnitina é usada para uma variedade de transtornos mentais, incluindo a doença de Alzheimer, perda de memória relacionada à idade , depressão tardia , problemas de pensamento relacionados ao alcoolismo e problemas de pensamento relacionados à doença de Lyme . Também é usado para síndrome de Down , má circulação no cérebro , catarata , dor no nervo devido ao diabetes , dor nos nervos devido a drogas usadas no tratamento da AIDS e paralisia facial.

Alguns homens usam acetil-L-carnitina para infertilidade , sintomas de “ menopausa masculina ” (baixos níveis de testosterona devido ao envelhecimento) e uma doença do pênis chamada doença de Peyronie.

L-carnitina é um constituinte da proteína sintetizada a partir dos aminoácidos lisina e metionina. As células do seu corpo precisam

para ajudar a queimar gordura para energia.

A L-carnitina é a base de uma família de compostos relacionados, incluindo acetil-L-carnitina, propionil-L-carnitina, L-carnitina L-tartarato e outros.

O corpo pode converter L-carnitina em acetil-L-carnitina e vice-versa. Mas, ninguém sabe se os efeitos da acetil-L-carnitina são da própria substância química, da L-carnitina que ela pode produzir ou de alguma outra substância química produzida ao longo do caminho. Por enquanto, não substitua uma forma de carnitina por outra.

 

Como funciona a carnitina?

A carnitina é considerada um nutriente “condicionalmente essencial” - embora nossos corpos possam fazê-lo, muitas vezes não produzem o suficiente. A carnitina transporta as gorduras da região aquosa das células para as mitocôndrias, onde tanto as gorduras quanto a glicose são quebradas para formar o ATP, a forma química de energia no corpo. A acetil-L-carnitina pode entrar no cérebro, e o grupo acetil ajuda a formar acetilcolina, um importante neurotransmissor.

 

Ingredientes da Acetyl-L Carnitina

Outros ingredientes: celulose (cápsula), celulose, ácido esteárico (fonte vegetal) e estearato de magnésio (fonte vegetal).

 

Como tomar Acetyl-L Carnitina

Suplemento dietético, tome 1 VCaP 1 a 3 vezes ao dia, conforme necessário.

 

Benefícios do Acetyl-L Carnitina

  • Melhorando complicações de memória em indivíduos idosas.
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  • Melhorando a memória em indivíduos que fazem o uso de bebida alcoólica sobejamente. Ingerir acetil-L-carnitina parece aumentar a memória em indivíduos com 30-60 anos de idade, fulano utilização de bebida alcoólica produziu complicações de senso a prolongado tempo.
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  • Reduzindo a dor do substância (neuropatia) causada pelo diabete. Acetil-L-carnitina reduz a dor melhor em indivíduos que não evidencia diabete há bastante tempo ou que evidencia diabete tipo 2 mal controlada.
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  • Alimentar a enfermidade de Peyronie, uma enfermidade do fazenda subjuntivo nos homens. Acetil-L-carnitina parece ser mais eficaz que uma remédio tragada tamoxifeno para diminuir a dor e atrasar o agravo da enfermidade.
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  • Alimentar a pobreza masculina causada pela incendimento de alguns órgãos e tecidos reprodutivos (próstata, vesículas seminais e epidídimo). Ingerir acetil-L-carnitina por via oral, juntamente com a L-carnitina por 6 meses, parece reforçar a contagem de espermatozóides e o movimento dos espermatozóides. As carnitinas são utilizadas depois de 2 meses de tratamento com antiinflamatórios não esteroidais (AINEs), como a aspirina.
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  • Alimentar sinais de déficit de testosterona relacionada à idade (menopausa masculina). Tomando acetil-L-carnitina por via oral, juntamente com propionil-L-carnitina parece auxiliar os sinais relativos ao redução dos graus de hormônio masculino. Essa conciliação de 6 meses parece aumentar a problema sexual, a stress e a exaustão da mesma maneira que o hormônio masculino testosterona.
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  • Melhorando o movimento sanguíneo para o cérebro. Conferir uma dose única de acetil-L-carnitina por via intravenosa (por via intravenosa) parece realizar evoluções a limitado tempo no movimento sanguíneo no cérebro de indivíduos que evidencia má circulação sanguínea no cérebro.
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  • Alimentar a enfermidade de Alzheimer. A acetil-L-carnitina possui maior autenticidade de auxiliar as indivíduos com enfermidade de Alzheimer de início prematuro que evidencia pouco de 66 anos de idade e evidencia uma tarifa mais ágil de marcha da enfermidade e redução intelectual.
  • Stress. Algumas pesquisas sugerem que a acetil-L-carnitina pode aumentar o humor e coarctar a stress em indivíduos idosas.
  • Indefensabilidade muscular causada por remédios tomados para a enfermidade do HIV. Algumas pesquisas sugerem que a acetil-L-carnitina pode auxiliar a amenizar a indefensabilidade muscular causada por alguns tratamentos para o HIV.
  • Síndrome de Down.
  • Complicações de senso relativos à enfermidade de Lyme.
  • Cataratas

 

Benefícios da Carnitina

ANTI-ENVELHECIMENTO. Dois estudos descobriram que os idosos que receberam 2 gramas de carnitina por dia tiveram aumentos na energia mental e física, com menos fadiga, dores musculares e problemas de sono. Vários estudos em animais e um estudo em humanos descobriram que uma combinação de acetil-L-carnitina e ácido alfa-lipóico reverteu muitos dos sinais de envelhecimento e restaurou o vigor físico e mental.

SÍNDROME DA FADIGA CRÔNICA. Os médicos do Hospital Mercy e do Centro Médico de Chicago usaram 3 gramas de carnitina ou medicamentos para tratar 28 pessoas diagnosticadas com síndrome da fadiga crônica (SFC). A carnitina levou a melhorias em 18 marcadores da gravidade da SFC e melhorias significativas em 12 dos marcadores. A droga não teve benefícios. Dica: Considere a combinação de carnitina com ácido alfa-lipóico e coenzima Q10, porque todos os três nutrientes desempenham papéis importantes na produção de energia.

FIBROMIALGIA A acetil-L-carnitina pode ser particularmente benéfica para pessoas com fibromialgia, uma condição caracterizada por dor musculoesquelética. Médicos italianos deram aos pacientes acetil-L-carnitina por via oral (1.000-1.500 mg) diariamente durante um período de 10 semanas, junto com uma injeção única (500 mg). Indivíduos que receberam o tratamento se beneficiaram de reduções significativas na dor, em comparação com os pacientes que receberam placebos.

QUIMIOTERAPIA. Cirurgia, quimioterapia e radiação causam extrema fadiga, mas a L-carnitina pode aumentar os níveis de energia em pacientes com câncer. Os médicos deram 2 gramas de L-carnitina três vezes ao dia para mulheres submetidas a tratamentos para câncer - incluindo câncer de mama, ovário, útero e estômago. Após quatro semanas, as mulheres que receberam carnitina tiveram reduções na fadiga, melhoraram o apetite, aumentaram a massa muscular e melhoraram a qualidade de vida.

ESCLEROSE MÚLTIPLA. Pessoas com esclerose múltipla (EM) geralmente sofrem de fadiga crônica. Um estudo descobriu que tomar 2 gramas diários de acetil-L-carnitina levou a melhorias significativas nos níveis de energia ao longo de um período de três meses.

 

Benefícios da carnitina

L-carnitina L-tartarato aumenta a recuperação muscular a partir de exercícios extenuantes, e a propionil-L-carnitina pode ser útil na claudicação intermitente, uma condição caracterizada por fluxo sanguíneo insuficiente para as pernas.

 

Como devo tomar carnitina?

Para a fadiga física, tome de 2 a 3 gramas de carnitina diariamente, com uma refeição rica em proteínas. (Você pode dividir a dose entre o café da manhã, o almoço e o jantar.) Para fadiga mental ou problemas cognitivos, experimente 1-2 gramas de acetil-L-carnitina diariamente.

 

Qual é a diferença entre L-carnitina e acetyl L-carnitina?

São duas formas diferentes do mesmo Aminoácido, mas funcionam de maneira diferente. A L-Carnitina ajuda o corpo a converter gordura em energia, por isso é normalmente usado por pessoas que estão se exercitando e / ou tentando perder peso. A acetil L-carnitina é essencialmente uma forma processada de L-carnitina que pode passar a barreira hematoencefálica para ajudar a energizar o cérebro.

Acetil L-Carnitina é a forma preferida de Carnitina para suporte cerebral e nervoso porque o grupo acetila permite que a molécula atravesse a barreira hematoencefálica mais facilmente e também pode fornecer substrato (grupos acetila) para a síntese de acetilcolina - um neurotransmissor primário no cérebro. O Acetil L-Carnitina ajuda a converter gordura em energia, mas muito menos como um "benefício primário" do que a L-Carnitina normal. É como dizer que você pode ingerir uma laranja para a ingestão de fibras (já que esse é um dos benefícios da ingestão de laranjas), mas a maioria das pessoas considera o teor de vitamina C como um benefício mais prevalente em comparação a outras.

Em geral, no entanto, as várias formas de carnitina disponíveis (acetil-l-carnitina, fumarato de l-carnitina, GPLC, tartarato de l-carnitina, ArginoCarn) fornecerão suporte para o sistema nervoso, o sistema cardiovascular e os músculos; mesmo que um formulário específico seja preferido para uma função específica, você ainda terá suporte geral para todas as funções, independentemente do formulário usado. A L-Carnitina Regular é frequentemente usada para apoiar a perda de peso (junto com a dieta e o exercício) e o aprimoramento para a construção do corpo, pois ajuda a mobilizar a gordura dos depósitos e a transporta para a mitocôndria para queimar como energia.

 

Você pode tomar L-Carnitina e Acetil L-Carnitina ao mesmo tempo?

Eu entendo que Carnitine supostamente ajuda seu corpo a queimar gordura para energia, e o outro, Acetyl L-Carnitine pode ajudar com a memória.

Sim, certamente você pode tomar Acetil L-Carnitina e L-Carnitina durante o mesmo dia, mas elas devem ser tomadas em horários diferentes, já que a L-Carnitina deve ser tomada com o estômago vazio. Você pode tomar essas duas formas do aminoácido L-carnitina juntas sem risco. Várias formas farão o dever duplo para ajudar na queima de gordura natural, suporte cardiovascular e suporte cerebral. No entanto, você está certo de que o acetil L-carnitina é a forma preferida de suporte de memória, porque o grupo acetil passa mais facilmente pela barreira hematoencefálica.

Mesmo que seja aceitável tomar as duas formas, pode não ser necessário. Por quê? Porque o  Acetil L-Carnitina  realmente faz tudo o que a L-Carnitina normal   faz, além disso, ele também pode atravessar a barreira hemato-encefálica e apoiar o funcionamento cognitivo, enquanto a L-Carnitina comum não.

Recomenda-se tomar o Acetil L-Carnitina pela manhã quando você quiser que seu cérebro esteja ativo.

O que é N-acetil carnitina?

N-Acetil Carnitina é simplesmente outro nome para o que é geralmente comercializado como Acetil L-Carnitina para suporte cerebral e nervoso. Tenha em mente que a sigla NAC também é usada para a N-acetilcisteína , que é um precursor da síntese da glutationa no organismo. Às vezes, o uso de abreviaturas no mundo dos suplementos pode ser um pouco confuso - como o ALA usado para o ácido alfa-linolênico (um ácido graxo ômega-3) e o ácido alfa lipóico (um antioxidante). Você precisa ter muito cuidado ao olhar para o contexto para ver para que serve a abreviação, apenas para ter certeza.

 

Principais fontes alimentares de L-carnitina

Depois de ver os níveis de L-carnitina em alimentos comuns, parece coincidência que a raiz da palavra carn Ivore é paralelo com a de carnitine. Veja como esses alimentos estão à escala da carnitina:

        Carne: As carnes vermelhas são a fonte natural mais rica de L-carnitina. Uma fonte fantástica de carnitina é o bife de carne ou carne moída: em apenas 3 onças, você obterá uma gritante 80 mg.

        Laticínios: Uma xícara de leite integral contém 8 mg de carnitina. Sorvete fornece 3 mg por ½ xícara e uma onça uma fatia de queijo oferece 1 mg de carnitina.

        Aves de Capoeira e Peixe: Três onças de bacalhau contém 5 mg de carnitina; um peito de frango do mesmo tamanho oferece 3 mgs.

        Outras fontes naturais: Um abacate médio tem 2 mg de carnitina, enquanto 2 fatias de pão integral e 6 espargos oferecem traços cada. Tempeh, que é feito de soja fermentada, e manteiga de amendoim também lhe dará um pouco de L-carnitina.

 

 

 

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